傳授楊式太极拳創始人楊澄甫的傳統原架。該架勢姿勢优美，舒展大方，協調平衡。對許多慢性病有明顯的防治作用，在世界上流傳非常廣泛。楊式太极拳的健身強身顯著功效已經被大量實踐所証實，對喜歡武功人士，周敏德會輔導他們如何把太极拳運用到防身自衛中去。
　　 楊式太极拳价值還在于它是中國优秀傳統文化的一部分，是空間肢体藝術，完全區別于僅有健身价值的運動項目，所以學習楊式太极拳能取得健身、藝術的雙重效果，這也就是高雅人士青睞它的原因。