太极柔术

　　二十多年来，周敏德把一生学过的众多拳种和各类运动的精髓不断提炼，创造了太极柔术。
　　 太极柔术是全方位的健身健脑运动，特别对大脑开发有独特的功效，是高效减肥美容运动，是高雅的肢体艺术运动，是实用的防身自卫运动。太极柔术积累了周敏德几十年的科学健身智慧，是二十一世纪全新的健身法，也是周敏德向世界推广的方向。太极柔术分九套，适应需要不同功能的多层次人士需要，适宜短期快学或长期深造的不同需要。
　　 太极柔术在架式上，有左必有右，如有左手在前的单鞭，必有右手在前的单鞭，符合太极的“均衡原则”，有气沉丹田动作，也有气冲胸腔的动作，因为只有先充分发展了胸腔，也有更多气沉丹田，符合太极的“阴阳原理”。
　　 如果说书法、国画是通过一只手描绘的艺术，那么太极柔术是双手、双脚、胸、胯等全身部位在空间立体以均衡、协调形式描绘出来的艺术，它与其他健身运动的根本区别在于此。